「身心障礙者也可以很美」台灣舞者靠舞蹈治癒心靈,陪障礙者一起成長「他們也需要被看見」

「做人就要像蠟燭,有一分熱,便發一分光,給人以光明,給人以溫暖。」
願本文的主人公能夠像蠟燭一樣溫暖你的心靈。
記錄三千萬臺灣兒女的正能量故事,發現那些藏在人性中熠熠生輝的美好。我是Zarathustra,帶你感受平凡生活中不平凡的好人好事~

在很多人眼中,舞蹈是一門美得藝術,但在她眼裏,舞蹈更是一種治療方式,可以讓身心障礙者藉由肢體語言的展現,實現內心得療愈。

她叫徐菁蓮,是一位舞蹈治療師,曾經的她,面對的是一場場的演出及無數的觀眾,而現在則是一群身心、精神障礙的朋友們。

談到自己艱辛的舞蹈治療之路,她說「哪怕只有一個人,我也會做下去。」

舞蹈科班出身專攻特教,用舞蹈療愈身心障礙者

的心舞蹈科班出身的她,因為對教育行業感興趣,大學期間專攻特教,後來又將自己學習多年的舞蹈融入其中,希望能夠透過肢體的伸展來治癒身心障礙者的內心。

「在下定決心成為舞蹈治療師時,我期待自己能考到一張張證照,進入醫療院所工作,在自己擅長的領域上努力,過著穩定的生活。」

大學畢業後,她穿起白袍,在醫院裏為患者們進行治療,但以為醫院的資源條件有限,慢慢的她的目標發生了變化。

「4、5年前我意識到,與其在診室治療,我更喜歡和朋友們一同伸展身體、一起進行舞蹈創作、一塊進行表演。」

這裏她所說的朋友,就是精神、身心障礙者「因為我認為,沒有誰是該被定義為生病的患者,我更喜歡稱他們為『朋友』。」

舞蹈治療不同於心理諮商,更多要引導個案伸展肢體、動作表現以及情緒的表達,讓治療師可以瞭解個案的想法,從而在治療中解放身心、舒展情緒。

「很多『朋友』難以用語言表達,但他們可以透過肢體動作向外界傳遞自己的想法,這就是我要做的。」

曾經陷入自我矛盾,「朋友」的改善讓她接受自己

雖然有著美好的願望,但要做這件事,並非她想像的那樣簡單,甚至在最初自己的固有觀點就是一個障礙。

「跳舞強調的是動作的完美和表演性,堅持整齊劃一的隊形、一遍又一遍的糾正和排練,反而使她對自己產生厭惡」這讓她在最初陷入到自我矛盾中。

後來堅持做了一段時間,她發現朋友們的心理和精神狀況都好轉,才慢慢接受自己。

在外界看來,徐菁蓮是一位醫生、一位施助者,但只有她自己知道在於朋友們相處的過程中,自己也受益良多。

「他們讓我發現更多的創造力、想像力和表達的方式,就算不是跳著正規的舞蹈動作,也能夠展現自我。」

也是在和朋友們的相處中,她才和當時產生矛盾的自己和好。

發現了舞蹈治療對於身心障礙者情況改善的巨大價值,她產生了進一步推廣的想法,也讓她認識到舞蹈治療的內涵並不只是單純的「治療」。

為幫助更多身心障礙朋友,辭去高薪、穩定工作

為了讓更多身心障礙的朋友能夠感受到舞蹈對自身改善的好處,她毅然放棄在學校高薪且穩定的工作職位,選擇走入會所和機構。

「之所以這樣做是因為我覺得,朋友們不應該被區別,更不應該像是被隔離般的進入醫院接受治療。」

此外,她還到社區推動舞蹈治療,希望散佈在這裏的朋友也能夠透過舞蹈,讓更多人看到,從而破除外界對他們的歧視和刻板印象。

「或許他們要多花一些時間才能瞭解事情,又或許是講話時偶爾會偏離話題,但其實他們就跟一般人一樣,有自己的想法與需求,希望能表達且被聽見。」

為此,她每兩星期就會在台北文山的興隆會所進行一次舞蹈治療,為不同年齡層的身心障礙人士提供服務。

大家會聚在活動室,為了展現成員的樣貌和精神,在進行舞蹈治療的期間不會拉上窗簾,也不會關窗戶「這樣做就是希望他們能被社區居民看見,被人們接納。」

在她的努力下,大家好像一個有愛的大家庭。除了舞蹈還會在朋友們社工協助下一起種菜、共同料理,玩的不亦樂乎。

暗淡生命重見顏色,讓更多人體會舞蹈之美

在舞蹈治療的道路上,她為身心障礙者們帶去很多,自己也收穫滿滿。

「從他們的生命故事中,我感受到即便面對再暗淡的人生,只要不放棄,終能見到生命的色彩。」

對身心障礙者來說,舞蹈並不是一段如同健身操的律動,而是一個自我放鬆、自我開發的過程,透過舞蹈他們可以更好的社會連結。

雖然跳得不整齊,但這些阿姨們並不在意舞蹈形式上的完美。還會結束後向徐菁蓮分享「我好像又年輕了幾歲」、「我想起了年輕時的模樣」。

這也讓徐菁蓮有了向外拓展的想法「在這個多面向的社會中,各行各業都會互相連結,舞蹈治療不再只提供給精神障礙或身心障礙者。」

她經常會遇到不同職業的人來接觸舞蹈治療的體驗活動,像是櫃姐、電玩設計師、護理師……

「希望大家都能透過舞蹈治療找回自己,彼此可以一同成長,一同進步,找到更好的自己再繼續下一段旅程。」

在舞蹈中她發現了療愈心靈的價值,讓身心障礙朋友找到展現心靈之美的方式。

幫助他們重建自信,撕去負面的標籤,和社會相連結。

生命沒有限度,只要敢於突破和展現自己,就終能找到屬於自己的美好。

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